Karta do wydrukowania
Jak używać Termopaski
Wydrukuj tę kartkę i połóż obok fotela. Duża czcionka, cztery kroki, nic więcej.
-
Załóż i zapnij
Usiądź wygodnie. Połóż opaskę na kolanie sterownikiem do przodu i zapnij oba rzepy. Ma trzymać, ale nie uciskać.
-
Włącz
Przytrzymaj przycisk zasilania na sterowniku, aż zaświeci się wyświetlacz.
-
Wybierz ciepło
Przyciskami na sterowniku ustaw poziom ciepła. Na początek wybierz 40 lub 45 stopni.
-
Odpocznij 15–20 minut
Czytaj, oglądaj, pij herbatę. Po sesji wyłącz opaskę przyciskiem zasilania i podłącz ją do ładowania.
Od 55 °C zakładaj opaskę na spodnie. Nie używaj podczas snu. Jeśli skóra mocno się zaczerwieni, zdejmij opaskę.